Ruba

الرئيسية » الأرشيف الخاص بـ Ruba

About Ruba

This author has not yet filled in any details.
So far Ruba has created 220 blog entries.

تسبب المشروبات الغازية في عسر الهضم!

تسبب المشروبات الغازية في عسر الهضم! على الرُّغم من انتشار المعلومات الصحيَّة والتوعويَّة التي تؤكِّد أنَّ المشروبات الغازيَّة تفتقد إلى الفوائد الغذائيَّة، وتسبب أضرارًا عديدة بالصحَّة لاحتوائها على نسبة عالية من السكَّر والمحليات، بالإضافة إلى مواد كيميائيَّة وأخرى حافظة تؤذي الجسم، إلا أنَّها مازالت من أكثر المشروبات شعبيَّة واستهلاكًا حول العالم، حتى أنَّها تنافس [...]

2015-04-26T12:21:39+00:00 أبريل 19th, 2017|صحة|

طريقة تحضير كيكة الموز الامريكي

طريقة تحضير كيكة الموز الامريكي أولا: مكونات طريقة عمل خبز الموز من 2 إلى 3 ثمرات موز – ملعقة زبدة – ملعقة فانيليا – ملعقة صودا الخبز – نصف كوب سكر – كوب من الدقيق ثانيا: خطوات التحضير 1 – قومي أولا بإحماء الفرن عند 170 درجة سْ 2- قشري الموز وطقعيه واهرسيه حتى تحصلي على [...]

2015-04-27T15:32:22+00:00 أبريل 17th, 2017|مطبخ|

عقوق الوالدين واثره على الفرد والمجتمع

عقوق الوالدين واثره على الفرد والمجتمع عقوق الوالدين الذي ظهر وانتشر وتعددت أشكاله وألوانه ليدل على انحراف خطير في المجتمعات عن شريعة االله سبحانه تعالى التي جعلت رضا الله في رضا الوالدين وسخطه سبحانه وتعالى في سخطهما، كما في الحديث: "رضا الرب في رضا الوالد، وسخط الرب في سخط الوالد". والتي جعلت الجنة تحت [...]

2015-04-23T15:42:45+00:00 أبريل 15th, 2017|نفحات|

افضل الخلطات لاطالة الاظافر والعناية بها

افضل الخلطات لاطالة الاظافر والعناية بها إليك أفضل الوصفات المنزلية لإطالة أظافرك بسرعة مع نصائح غذائية: - التنويع بمصادر الغذاء: بداية، يجب عليك التنويع في غذائك والتركيز على المكسرات وخصوصاً اللوز والجوز والحليب والأفوكادو والخضروات الغنية بالكالسيوم والحديد مثل السبانخ والبقدونس والبروكلي اضافة الى الأسماك والتونا والعسل الأسود، فهذه الأطعمة تعمل على تغذية اظافرك [...]

2015-05-03T09:39:11+00:00 أبريل 14th, 2017|جمالك|

الانيميا والحمل

الانيميا والحمل خلال فترة الحمل جسمك ينتج المزيد من الدم لدعم نمو طفلك . فإذا كنتِ لا تحصلين على ما يكفى من الحديد أو بعض المواد الغذائية الأخرى ، قد يصبح جسمك غير قادر على إنتاج كمية من خلايا الدم الحمراء التى تحتاجينها لهذا الدم الإضافى . ومن الطبيعى أن يكون لديكِ أنيميا خفيفة [...]

2015-04-27T12:14:25+00:00 أبريل 13th, 2017|صحة|

الطلاق عند النساء يؤدي الى ازمات قلبية

الطلاق عند النساء يؤدي الى ازمات قلبية أظهرت دراسة جديدة أنّ الإجهاد النفسي الناتج بسبب الطلاق يُمكن أن يكون له تأثيرات صحيّة سلبيّة خطيرة في القلب، خصوصاً لدى النساء. وبيّنت نتائج أبحاث نشرتها مجلة "الدورة الدموية" الأمريكية أن النساء المطلّقات لمرة واحدة على الأقلّ هنّ عرضة لأزمات قلبية أكثر من المتزوّجات بنسبة 24 بالمائة. [...]

2016-04-14T03:50:46+00:00 أبريل 12th, 2017|منوعات|

طريقة تحضير كعكة التفاح

طريقة تحضير كعكة التفاح المقادير 6 حبات من التفاح ملعقتان كبيرتان من السكر ملعقة كبيرة من دقيق الذرة ملعقة صغيرة من القرفة 320 غرام من عجينة "البف بايستري" الجاهزة بيضة مخفوقة ملعقتان كبيرتان من مربى المشمش طريقة التحضير 1 .  يُحمّى الفرن على حرارة 200 درجة مئوية، وتوضع فيه ورقة خبز. 2 . تُقطّع [...]

2015-04-27T11:28:34+00:00 أبريل 12th, 2017|مطبخ|

قناع البشرة في نصف ساعة

قناع البشرة في نصف ساعة قناع تنعيم البشرة والوجه : يعتمد هذا القناع على العسل وزيت الزيتون و بيكربونات الصودا - فكل من زيت الزيتون والعسل يحتوي علي خصائص الترطيب التي تحافظ علي بشرة ناعمة  حيث يتغلغل بعمق  للبشرة والذي يساعد أيضاٌ علي إصلاح عيوب البشرة و إخفاءها .  – يقاوم العسل البكتريا ويعمل [...]

2017-04-13T11:21:13+00:00 أبريل 11th, 2017|جمالك|

اجمل حركات اطفال مضحكه

اجمل حركات اطفال مضحكه تداول رواد التواصل الاجتماعي فيديو لاظرف حركات الاطفال وقد حاز الفيديو على عدد كبير من المشاهدات والمشاركات ف اليكم الفيديو :

2017-05-06T10:10:50+00:00 أبريل 9th, 2017|اضحك|
تحميل المزيد