ما هو مفهوم الصحة المثاليه ؟

الرئيسية » الأرشيف العام » منوعات » صحة » ما هو مفهوم الصحة المثاليه ؟
شارك المنشور وعزز فرصك بالربح:

ما هو مفهوم الصحة المثاليه ؟

ما هو مفهوم الصحة المثاليه ؟

الصحة : هو ان يتمتع الإنسان بالعافية, وهذا المفهوم يصل لأبعد من مجرد شفائه وإنما وصوله لتحقيق صحته السليمة الخالية من جميع الأمراض. يتطلب الوصول إلى الصحة السليمة الموازنة بين الجوانب المختلفة للشخص. ومن هذه الجوانب : الجسمانية \ النفسية \ العقلية \ الروحية. حتى نصل الى مفهوم المثالي يجب دمج هذه الجوانب معاً .

1- لكي تصل إلى الصحة المثالية، يجب ان يكون هدفك ابعد من مجرد الوصول الى الصحة الجسمانية :
2- حافظ على التوازن بين صحتك الجسمانية ، النفسية ، العقلية والروحية.
3- كون علاقات اجتماعية تتسم بالتعاون والاحترام .
4- اجمع المعلومات للوصول إلى الصحة المثالية.
5- شارك بصورة فعالة في اتخاذ القرارات التي تخص صحتك .

فيما يخص علاقة الصحة الروحية بالصحة النفسية . فقد اثبت علماء الدين وعلماء الطب عبر الكثير من النظريات والبحوث التجريبيه ، أن الذين يتمتعون بمستوى عال من التدين بالمقارنة مع قليلي التدين في وضع نفسي احسن و اطمئنان ومتفائلين في تفكيرهم و اقل تعرضا للضغوط النفسية والاكتئاب والقلق، واكثر قدرة على مقاومة الضغوط النفسية ومحاولة للانتحار .

شارك المنشور وعزز فرصك بالربح:
2015-06-14T22:23:03+03:00 صحة|