هكذا تعتذرين من شريك حياتك

الرئيسية » الأرشيف العام » منوعات » زواج » هكذا تعتذرين من شريك حياتك
أرسله لصديق عبر إحدى الخيارات التالية:

هكذا تعتذرين من شريك حياتك

هكذا تعتذرين من شريك حياتك 

1**رددي له مشاعره. ما نعنيه بذلك هو أنه لكي يشعر بأنك تقدرين مشاعره، عليك أن تعبري له عن أنك تتفهمين ما يدور في ذهنه. على سبيل المثال، استخدمي عبارات مثل: “أنا أتفهم جيدا لماذا أنت مستاء مني فتيبت عن موعدنا، بسبب انهماكي في العمل. وأنا أعلم أنك كنت متحمّساً وترغب في تفقّد هذا المطعم الجديد، وأنا أعتذر لأنني أسأت التصرف”.
2**امتنعي عن التهجم. نعلم أنّ ذلك صعب التطبيق! لكن من الأفضل أن تكبحي هذه الرغبة فيك التي تحثك على التكلّم بشكل مشين.
3**تجنبي عبارة يؤسفني أن هذا هو شعورك تجاه الأمر، لأن هذه العبارة تشير بأصبع اللوم إليه عوضا عما فعلته. تكمن غاية الاعتذار بالاعتراف بأنك أسأت إليه. وبهذه العبارة يبدو أن اللوم يقع عليه ولا عليه.
4**لا تختلقي الأعذار.  إن اختلاق الأعذار يُجرّد كلامك من معناه ويُفرغه من صراحته، وكأنك تقولين إنه على الرغم من أنّه شعر بالأذى فانه كان لديك سبب وجيه لفعل ما فعلِته.
5**اطلبي منه السماح بالطريقة المناسبة. عوضا من أن تطلبيها مباشرة؛ الأمر الذي يدفع به إلى  تقبل الاعتذار قبل أن يُصبح جاهزا، يُمكنك القول: “امل أن تتمكن من مسامحتي على فعلتي”.
7**سليه إن كان بمقدروه التعويض عنه. بعد الاعتذار، يحين الوقت لكي تسأليه ما الذي ـ برأيه ـ يُمكنه أن يُساعد في وضع العلاقة على السكّة الصحيحة.

 

أرسله لصديق عبر إحدى الخيارات التالية:
2015-05-20T15:56:49+00:00 زواج|

كن فعالاً, وأكتب تجربتك او شاركنا رأيك

Booking.com